Significado de soñar con Pesadillas
Hoy has soñado con Pesadillas y no dejas de pensar en ello. En tu interior algo te avisa de que soñar con Pesadillas necesariamente indica alguna cosa. A decir verdad, es más que probable que estés en lo cierto. Los seres humanos soñamos cuando dormimos. El hecho de soñar constituye una exigencia fisiológica que tiene nuestro cerebro y que hace posible se eliminen tensiones, descansemos mejor y reordenemos lo ocurrido a lo largo del día. No obstante, soñar también puede suponer mucho más. El haber soñado con Pesadillas es algo que puede interpretarse de modos distintos, y en esta web te queremos mostrar cómo.
Interpretación de soñar con Pesadillas
Muchos sueños nos llevan a sentir una intensidad de la emoción que rara vez nos sentimos en la vida despierta.
Si las emociones que se sienten son aterradoras o desagradables, llamamos al sueño una pesadilla. Una de las características comunes de una pesadilla es que estamos tratando desesperadamente de alejarnos de la situación; sentirse atrapado en una condición terrible; O al despertar, siente un enorme alivio de que fuera solo un sueño. Debido a la intensidad de una pesadilla lo recordamos mucho después de otros sueños; Incluso si rara vez recordamos otros sueños, incluso nos preocupamos por lo que significa.
Como tantos sueños se han investigado en profundidad, utilizando enfoques tan variados como la hipnosis, la exploración de asociaciones y el contenido emocional, y la psicoterapia LSD, en la que la persona puede explorar los recuerdos, las imágenes y los sentimientos inconscientes, podemos estar seguros de nosotros. Sepa qué son las pesadillas. Surgen de seis causas principales.
Recuerdos inconscientes de emociones intensas, como las que surgen en un niño que se queda en un hospital sin su madre. Ejemplo: ver el segundo ejemplo en la oscuridad.
Ansiedad intensa producida, pero no se liberó completamente en ese momento, en situaciones externas como la participación en escenas de guerra, agresión sexual (esto se aplica tanto a los hombres como a las mujeres, ya que con frecuencia son agredidos) . Ejemplo: 'Una cosa es merodear alrededor de la casa oscura y sombría en la que estoy con un niño pequeño.
Para evitarlo me bloqueo en una habitación con el niño.
la cosa encuentra la habitación y trata de romperse la puerta hacia abajo. Trato frenéticamente de mantenerlo cerrado con mis manos y un pie presionado contra él, mi espalda contra una pared para apalancamiento. Fue una lucha terrible y me desperté gritando ’ (Terry f) . Cuando Terry permitió que surgiera la sensación de miedo en él mientras estaba despierto, se sintió como lo hizo cuando un niño, el niño en el sueño, hizo el bombardeo de la Segunda Guerra Mundial. Su sensación de inseguridad que data de esa época había surgido cuando dejó un trabajo seguro y había surgido en las imágenes de la pesadilla. Entendiendo sus miedos, pudo evitar su influencia paralizante habitual.
temores de la infancia, como la pérdida de padres, ser perdido o abandonado, miedo al ataque por extraños o padres, ansiedad por propias impulsos internos.
Muchas pesadillas en adultos tienen una fuente similar, a saber, el miedo relacionado con impulsos internos como agresión, sexualidad y el proceso de crecimiento y cambio, como el encuentro con adolescencia, pérdida de características sexuales, vejez y muerte. Ejemplo: vea el tercer ejemplo en puertas debajo de la casa, edificios.
Enfermedad grave. Ejemplo: ""Sueño en la noche tras noche que un gato está royendo mi garganta"" (hombre de paisajes de la noche) .
El soñador había desarrollado cáncer de garganta. Estos sueños de enfermedad física no son tan comunes como las otras clases de pesadilla.
Precognición de eventos fatídicos. Ejemplo: mi esposo, un piloto en la RAF, había perdido recientemente a un amigo en un accidente aéreo. Se despertó una mañana muy preocupado: generalmente es una persona muy positiva. Me dijo que había soñado que su amigo estaba volando un avión negro y quería que mi esposo volara con él.
Aunque es un sueño simple, mi esposo no podía sacudirse los sentimientos oscuros. Poco después, su propio avión cayó y fue asesinado en el choque ’ (anon.) .
Comprender las causas de las pesadillas nos permite lidiar con ellas.
Las cosas de las que nos dirigimos en la pesadilla deben satisfacerse mientras estamos despiertos. Podemos hacer esto sentándonos e imaginándonos en el sueño y enfrentando o cumpliendo con lo que teníamos miedo. Terry se imaginó abriendo la puerta que estaba luchando para mantener cerrado. Al hacer esto y permanecer en silencio, podía sentir los sentimientos de la infancia que surgen. Una vez que los reconoció por lo que eran, el terror salió de ellos.
Una mujer joven me dijo que había experimentado una pesadilla recurrente de una tela que le tocaba la cara. Ella gritaría y gritaría y despertaba a su familia. Una noche, su hermano se sentó con ella y la hizo cumplir con esos sentimientos representados por la tela. Cuando lo hizo, se dio cuenta de que era la cubierta funeraria de su abuela. Lloró por la pérdida de su abuela, sintió sus sentimientos sobre la muerte y nunca volvió a preocuparse por la pesadilla.
Las técnicas dadas en el procesamiento de los sueños ayudarán a satisfacer tales sentimientos. Incluso el simple acto de imaginarnos en la pesadilla y enfrentar lo aterrador comenzará al proceso de cambiar nuestra relación con nuestros miedos internos.
Interpretación de soñar con Pesadillas 1
Los niños, especialmente, son propensos a pesadillas. Las pesadillas son comunes en los niños, que generalmente comienzan alrededor de los 3 años y ocurren hasta los 7-8 años.
Las personas con trastorno de ansiedad también pueden experimentar lo que los expertos llaman ""terrores nocturnos"". Estos son en realidad ataques de pánico que ocurren en el sueño.
Es especialmente difícil recordar este tipo de sueños, ya que evocan imágenes aterradoras que olvidaríamos tan pronto.
En mito poético, la pesadilla es en realidad una ""yegua pequeña y suave, no más de trece manos de alto, de la raza familiarizada con las canicas de Elgin: color crema, limpio, con una cabeza larga, ojo azulado, flujo melena y cola "". Sus nidos, llamados nidos de Mares, “Cuando uno se encuentra con los sueños, alojados en cubiertas de roca o las ramas de enormes tejos huecos, están construidas de ramitas cuidadosamente elegidas forradas con cabello de caballo blanco y el plumaje de aves proféticas y cubiertas con la mandíbula y las entrañas de los poetas "".
Así, en un mundo pagano de mito y sacrificio de sangre, la pesadilla era una cruel y temerosa criatura. Nuestra Palabardia de Palabra Moderna deriva del inglés medio Nihtmare (de niht, noche y yegua, demonio), un espíritu maligno que se cree que persigue y sofocan a las personas dormidas. Y así, en el mundo de hoy, cuando hablamos de una pesadilla nos referimos a un sueño aterrador acompañado de una sensación de opresión e impotencia.
Sin embargo, el aspecto de la pesadilla mítica de la sangre puede dar una buena pista sobre las pesadillas en general, ya que en términos psicodinámicos, las pesadillas son representaciones gráficas de emociones primitivas crudas como la agresión y la ira que no se han incorporado en las psique consciente. Por lo tanto, tendemos a encontrar estos aspectos ""feos"" de nuestras vidas inconscientes como imágenes de sueños aterradoras en cuya presencia nos sentimos completamente indefensos.
Las pesadillas son bastante comunes en la infancia porque este es un momento de nuestro desarrollo emocional en el que todos tenemos que aceptar, bueno, emociones primitivas crudas, como la agresión y la ira.
Las pesadillas traumáticas también pueden ocurrir como uno de los muchos síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las pesadillas repetitivas e intrusivas después de un trauma a menudo contienen temas simbólicos que reflejan el trauma original y se relacionan con la amenaza a la vida, la amenaza de abandono o la muerte, o la pérdida de identidad.
Por lo tanto, las pesadillas traumáticas deben tratarse de manera diferente a otros sueños. No es suficiente solo ""conocer"" intelectualmente las razones psicológicas por las que tienes estas pesadillas. Un evento es traumático porque interrumpe su sensación previamente segura e ilusoria de ""yo"". Y así, para sanar de un trauma, debes tomar la iniciativa de hacer cambios conscientes en tu vida para acomodar el destrozado traumático de tus ilusiones sobre la vida y la identidad.
Algunos creen que las pesadillas también tienen una naturaleza fisiológica. Edgar Cayce creía que las pesadillas, que traen consigo la incapacidad de moverse o llorar, generalmente indican la dieta incorrecta. Para terminar con los sueños de pesadilla cambia tu dieta.
Encontramos una técnica en línea que puede ayudar a las personas que sufren pesadillas recurrentes. No está destinado a ser una cura. Es solo un tratamiento sugerido para lidiar con pesadillas aterradoras. La idea es usar esta terapia todas las noches hasta que se haya resuelto la pesadilla. Se llama terapia de ensayo de imágenes.
Aquí están los pasos de la terapia de ensayo de imágenes:
- Escriba el texto de la pesadilla. Cuente la historia, no importa cuán aterradora, con tanto detalle como pueda recordar.
- Crea un nuevo final para la historia de la pesadilla y escríbelo. Sin embargo, tenga cuidado de hacer que el nuevo final sea pacífico. Recuerde que la pesadilla se basa en emociones como la ira cruda que ha sido provocada por un trauma. El objetivo de un nuevo final es ""domar"" las emociones, no solo desahogarlas en violencia y venganza.
- Ensayo la nueva versión de la historia en su imaginación cada noche justo antes de irse a dormir. Haga esto lo más posible para que se quede dormido sin ninguna otra actividad entre el ensayo y el sueño.
- Realice un ejercicio de relajación. Haga esto inmediatamente después del ensayo, como una forma de quedarse dormido pacíficamente. Puede usar cualquier técnica con la que esté familiarizado. Esto podría ser meditación, yoga o ejercicios de respiración. El ""primo"" de las pesadillas es inquietante sueños con imágenes desagradables.
Interpretación de soñar con Pesadillas 2
Las pesadillas llaman su atención sobre los muchos miedos ocultos que pueden estar impediendo que avance.
Interpretación de soñar con Pesadillas 3
Ver Escape, Fear, Flight (= Huye)
En realidad, lo más habitual cuando los humanos dormimos es que todas las personas tengamos una media de unos 4 sueños por noche, y si los olvidamos cuando despertamos es porque hemos tenido un sueño profundo. Debido a esa razón el hecho de recordar haber soñado con Pesadillas te muestra que hay algo dentro de el sueño que es relevante para ti en algún aspecto de tu vida. El significado de soñar con Pesadillas ha suscitado el interés de muchas personas durante siglos y desde ópticas culturales diferentes. Saber que significa soñar con Pesadillas ha sido importante para personas de cualquier periodo histórico y de todos los lugares de la Tierra.
Así pues, si si tu razón para estar en este sitio web es aprender qué significa soñar con Pesadillas debes tomar nota de que es determinante que te esfuerces por acordarte con claridad el máximo de detalles posibles de tu sueño. Con el objetivo de realizar la más ajustada interpretación de soñar con Pesadillas es bueno tener presente de igual manera tu situación personal y social. De esta manera te será posible dar una interpretación mucho más útil a tu sueño.
Comprobarás que cuanto más te habitues a interpretar sueños, más fácil te resultará saber lo qué en realidad significa soñar con Pesadillas para ti. Para comenzar, resulta realmente eficaz que tengas habitualmente cerca de tu cama una agenda en donde anotarás todo lo que eres capaz de recordar de tus sueños nada más despertar, en vista de que por lo general los detalles de los sueños se esfuman a lo largo del día. Si ahora meramente te acuerdas de que has soñado con Pesadillas está bien que acudas a ver que significa soñar con Pesadillas, pero en muchas oportunidades tendrás que resolver la interpretación de soñar con Pesadillas y también con múltiples conceptos más, motivo por el que será la práctica la que te lleve a ser alguien especialista en sueños.
En esta web te proporcionaremos todo lo que necesitas a la hora de interpretar tus sueños. Desde qué significa soñar con Pesadillas bajo diferentes prismas, pasando por todos los conceptos que puedas imaginar, hasta todo tipo de información sobre los sueños. Ahora, con nuestra ayuda, te proponemos esta interpretación de soñar con Pesadillas, y esperamos que acudas a nosotros cada vez que tengas la necesidad de saber qué significa lo que has soñado.